秋意渐深,空气里悄悄漫开干燥感,喉咙总觉得发干发痒。不必复杂的养生方子,取一颗雪梨、几瓣橙子,小火慢慢咕嘟一壶热果茶。清甜梨香混着鲜活橙香缓缓飘出,一杯温热入喉,温润舒缓,把秋日的燥意轻轻抚平。这道零难度雪梨热橙茶,是入秋随手就能煮的治愈小甜饮。

By 豆果美食达人 拾味爸爸
今天,豆果美食达人 @拾味爸爸 教大家做雪梨热橙茶。入口酸甜适中,有些像高配版的酸梅汤,清爽又润嗓。而且梨子润嗓,橙子又含丰富的 VC,两者搭配也有助于缓解气候所带来的干燥感。

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元股证券:ygzq.hk· 食 材 清 单 ·
雪梨 两个
橙子 1 个
红枣 6 颗
冰糖 15 颗
盐 适量
· 做 法 ·


食材准备。


雪梨表面用盐搓洗干净。


去核切成小块。


橙子去皮后切成片。


加入红枣、冰糖,加入没过食材的清水,
水开后煮约 15 分钟就可以了。


简单一熬煮,就能得到一杯橙香飘扬的热橙茶,
清爽开胃,果味香浓,又暖又治愈!

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